Receitas
Misturei Flocão e Ovo e fiz esse café da manhã delicioso
Ingredientes:
- 7 colheres de sopa de flocão (massa de cuscuz nordestino)
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de queijo mussarela ralado
- Pitada de sal a gosto
- 1 colher de sopa de fermento
- Água (aproximadamente 1 copo)
Modo de Preparo:
- Hidratar o Flocão:
- Em uma tigela, coloque o flocão e adicione metade de um copo de água. Deixe hidratar por alguns minutos até que o flocão absorva a água. Reserve.
- Preparar a Mistura:
- Em outra tigela, bata o ovo ligeiramente. Adicione uma pitada de sal a gosto.
- Misture o ovo batido com o flocão hidratado. Se necessário, adicione um pouco mais de água para alcançar a consistência desejada.
- Adicione o queijo mussarela ralado e misture bem. Se desejar, pode adicionar mais queijo ou substituí-lo por um queijo sem lactose, se necessário.
- Por fim, adicione o fermento e misture tudo até ficar homogêneo.
- Cozinhar na Frigideira:
- Unte uma frigideira pequena com azeite, manteiga, óleo ou margarina, conforme sua preferência.
- Despeje a mistura na frigideira e espalhe uniformemente.
- Cozinhe em fogo baixo, com a frigideira tampada, por cerca de 5 minutos.
- Após 5 minutos, vire a mistura com a ajuda de uma espátula ou de uma tampa e cozinhe por mais 5 minutos do outro lado.
- Finalização:
- Retire a mistura da frigideira e coloque em um prato.
- Corte em pedaços e sirva quente.
Sugestões de Servir:
- Pode ser servido com margarina, goiabada ou como um hambúrguer, adicionando outros ingredientes ao gosto.
- É uma ótima opção para café da manhã, lanche da tarde ou jantar, sendo prático e rápido de preparar.
Observações:
- Caso não encontre flocão de milho, pode substituir por flocão de arroz ou massa comum de milho.
- Se não consumir produtos com lactose, substitua o queijo mussarela por um queijo sem lactose ou outro ingrediente de sua preferência.
Aproveite essa receita simples, prática e deliciosa!