Receitas

Misturei Flocão e Ovo e fiz esse café da manhã delicioso

Ingredientes:

  • 7 colheres de sopa de flocão (massa de cuscuz nordestino)
  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de queijo mussarela ralado
  • Pitada de sal a gosto
  • 1 colher de sopa de fermento
  • Água (aproximadamente 1 copo)

Modo de Preparo:

  1. Hidratar o Flocão:
    • Em uma tigela, coloque o flocão e adicione metade de um copo de água. Deixe hidratar por alguns minutos até que o flocão absorva a água. Reserve.
  2. Preparar a Mistura:
    • Em outra tigela, bata o ovo ligeiramente. Adicione uma pitada de sal a gosto.
    • Misture o ovo batido com o flocão hidratado. Se necessário, adicione um pouco mais de água para alcançar a consistência desejada.
    • Adicione o queijo mussarela ralado e misture bem. Se desejar, pode adicionar mais queijo ou substituí-lo por um queijo sem lactose, se necessário.
    • Por fim, adicione o fermento e misture tudo até ficar homogêneo.
  3. Cozinhar na Frigideira:
    • Unte uma frigideira pequena com azeite, manteiga, óleo ou margarina, conforme sua preferência.
    • Despeje a mistura na frigideira e espalhe uniformemente.
    • Cozinhe em fogo baixo, com a frigideira tampada, por cerca de 5 minutos.
    • Após 5 minutos, vire a mistura com a ajuda de uma espátula ou de uma tampa e cozinhe por mais 5 minutos do outro lado.
  4. Finalização:
    • Retire a mistura da frigideira e coloque em um prato.
    • Corte em pedaços e sirva quente.

Sugestões de Servir:

  • Pode ser servido com margarina, goiabada ou como um hambúrguer, adicionando outros ingredientes ao gosto.
  • É uma ótima opção para café da manhã, lanche da tarde ou jantar, sendo prático e rápido de preparar.

Observações:

  • Caso não encontre flocão de milho, pode substituir por flocão de arroz ou massa comum de milho.
  • Se não consumir produtos com lactose, substitua o queijo mussarela por um queijo sem lactose ou outro ingrediente de sua preferência.

Aproveite essa receita simples, prática e deliciosa!

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