Hemorroidas: 5 soluções naturais para tratá-las rapidamente em casa
Muitas pessoas sofrem de hemorroidas e não se atrevem a falar sobre isso com aqueles ao seu redor. Hemorroidas são vasos sanguíneos dilatados localizados no nível do ânus. Dolorosos, eles podem aparecer em qualquer idade desde a adolescência nos homens e nas mulheres. Você também sofre de hemorroidas?
Então este artigo é para você, descubra como aliviá-las em 3 dias com dicas caseiras naturais.
Hemorroidas podem afetar qualquer pessoa, no entanto, os idosos permanecem mais vulneráveis devido ao afrouxamento dos tecidos de suporte das veias e músculos retais, mas também devido a maiores predisposições à constipação e a um estilo de vida sedentário.
Causas de hemorroidas
Hemorroidas podem ser desencadeadas ou acentuadas por muitos fatores. Para preveni-las ou tratá-las, é importante saber o motivo de seu aparecimento. Elas podem aparecer em particular devido a:
– Fatores hereditários
– Alimentos com pouca fibra ou muito condimentados
– Consumo de álcool
– Constipação ou diarréia
– Estilo de vida sedentário, sentado por um longo tempo
– Certos esportes, como passeios a cavalo, ciclismo
– Período pré-menstrual, gravidez ou parto
– Obesidade
– Má higiene
– Baixo consumo de água
– Hábito de transportar cargas pesadas
Sintomas
Os sintomas mais comuns das hemorróidas são:
– Dor na área anal
– Sangramento durante evacuações
– Inchaço próximo ao ânus
– Prurido, irritação e dor
Existem muitos métodos que podem ajudá-lo a se livrar deles. Aqui estão alguns deles que você pode usar ao combiná-los
Uso de bicarbonato:
Vá em uma farmácia de uso interno ou uso oral, coloque duas colheres de sopa de bicarbonato em um recipiente, adicione algumas gotas de água mineral ou filtrada e misture até formar uma pastinha bem grossa. Depois disso, embebede bem um pedaço de algodão e aplique no local da hemorroida. Deixe a mistura agindo por no mínimo 12 horas.
Consumo de alimentos ricos em fibras:
O consumo de refeições ricas em fibras permitirá combater a constipação e facilitar o trânsito, pois aumentam a frequência das fezes.
Escolha grãos integrais, como arroz integral, milho, aveia, frutas, legumes e nozes.
Óleo de coco:
Este óleo contém benefícios consideráveis para a beleza e a saúde. Suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas aliviam a irritação e inflamação da pele. O óleo de coco pode ser misturado com outros ingredientes. O óleo de coco pode ser usado de várias maneiras para tratar hemorroidas.
Pegue uma colher de sopa de óleo de coco virgem, meia colher de sopa de açafrão misture e aplique na área inflamada.
Você também pode adicionar meia colher de óleo a um recipiente com água morna e usar no banho.
Mudança no estilo de vida
Mudanças simples em sua vida diária podem mudar o jogo, como:
Reduza o estresse, durma o suficiente, use roupas de algodão, evite ficar sentado por muito tempo, limite o consumo de álcool e beba pelo menos 2 litros de água por dia. Também é aconselhável evitar alimentos condimentados e processados.
Uso de cubos de gelo
Uma compressa de cubos de gelo aliviará temporariamente a dor relacionada às hemorroidas.
Coloque os cubos de gelo em um pequeno pano limpo que você colocará na área dolorida por 10 a 15 minutos.